Vücudumuza İyi Bakacağız
Öncelikle programımız 1 muayene ve 3 kontrolden oluşmaktadır. Senden ilk adım olarak son 3 ayda yaptırılmış olan bir kan tahlilini istemekteyim bunu istemekteki amacım kan değerlerine göre beslenme planın değişiklik gösterebilir ve ben de bunu düzenlemekle görevliyim.
Hazırlanan her diyet KİŞİYE ÖZEL OLUP, amacım bu listeyi sadece ‘diyet’ olarak değil yaşam tarzı haline getirebilmenizdir ben buna kısaca SÜRDÜRÜLEBİLİR DİYET diyorum.