Evde aromaterapi için en iyi mumlara hızlı bir bakış:
Genel olarak en iyisi: Bluecorn Balmumu
En iyi organik seçenek: Sanari
En eşsiz koku: Heretic Hafif Acı
İyi bir amacı desteklemek için en iyisi: Vahşi Güzel Ücretsiz Organik Hindistan Cevizi Mumu Mum
En iyi çevre dostu seçenek: Misk
Genel sağlık için en iyisi: Pure Plant
Şüphesiz, bir mum bir odanın enerjisini ve havasını değiştirebilir. Mumlar, insan kültüründe zengin bir tarihe sahiptir ve kutlamalar ve dini törenlerden rahat bir oturma odasında küçük bir ortam ışığı kaynağı sağlamaya kadar her şeyde kullanılır.
Aromaterapi mumları, esasen uçucu yağlarla hazırlanmış mumlar, duyularınızı harekete geçirebilir. Zihni ve bedeni rahatlatmaya ve sakinleştirmeye yardımcı olabilirler.
Pazar, aromaterapi için her türlü mum için seçeneklerle dolu. Seçiminizi yapmanıza yardımcı olmak için en iyi aromaterapi mumlarından bazılarını topladık.
Aromaterapi Mumu Nedir?
Mumun tabanı balmumu, uçucu yağ ve bir fitildir. Karışım bir kaba dökülür ve sonra kuruması için soğutulur.
Birçok doğal koku mevcuttur. Örneğin:
Lavanta
Okaliptüs
Misket Limonu
Limon
Adaçayı
Roma papatyası
Gül
Çeşitli kokuların kaygı üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu ve hatta daha iyi uykuya yol açtığı gösterilmiştir. Bununla birlikte, aromaterapinin etkileri üzerine yapılan çalışmalar yetersiz ve sonuçlarda karışık.
Araştırmalar, lavanta yağının “sedasyon olmadan sakinleştirici bir etkinin yanı sıra bağımlılık, tolerans veya geri çekilme eksikliği de dahil olmak üzere bir anksiyolitik ajanın arzu edilen özelliklerini” sergilediğini gösterdi.
2015 de yapılan çalışmada , koroner arter hastalığı olan hastaların odalarına yayılmış bulunan lavanta yağı uyku kalitesi ve anksiyete üzerinde olumlu bir gelişme vardı.
Buna göre nane yağının solunduğunda irritabl bağırsak sendromu, karın ağrısı ve mide bulantısı gibi gastrointestinal sorunlar üzerinde olumlu bir etkisi olduğu gösterilmiştir.
Çay ağacı yağı, antimikrobiyal özelliklerinden dolayı topikal bir antiseptik olarak kullanılır. Akne, kepek veya cilt mantarı enfeksiyonlarıyla savaşmak için yaygın olarak kullanılır. 2015 araştırması , çay ağacı yağının insan epidermisinde gelişen çeşitli bakteri ve mantar türlerine karşı oldukça etkili olduğunu gösterdi.
İnsanlar, binlerce kokuyu tespit etmeye adanmış yaklaşık 300 aktif koku genine sahiptir. Kokuların solunmasının bir elektroensefalograf ile ölçülen spontan beyin aktiviteleri ve bilişsel işlevler üzerindeki etkileri hala tartışılmaktadır.
Nasıl Seçilmelidir?
Bu mumları derlemek için çevrimiçi incelemelere, fiyatlara ve malzemelerin kalitesine bakılır. Uçucu yağlar (eğer kaliteli değilse) sentetik koku veya ucuz dolgu yağı gibi katkı maddeleri içerebilir. Bu şirketlerin çoğu, yalnızca doğrudan bitkiden elde edilen “saf uçucu yağlar” kullanır.
ayhop.com’da Spa / Masaj alanında hizmet veren binlerce kuruma ulaşmak için TIKLAYINIZ !
