Çoğu erkek için saç dökülmesi, en zorlayıcı etkenlerden biridir. Ama gerçek şu ki, değişen derecelerde hepimizin başına geliyor.
Saç dökülmesi, kabul etmeyi kolaylaştırmaz ve çoğu zaman düşük öz saygıya ve kendimiz ve potansiyelimiz hakkında pek de yardımcı olmayan bir görüşe yol açar. İyi haber şu ki, saç dökülmesi sizi rahatsız ediyorsa tedavi etmek için losyonlardan ve iksirlerden cerrahi seçeneklere kadar yapabileceğiniz çok şey var.
Erkeklerde Saç Dökülmesinin Başlıca Nedenleri Nelerdir?
Erkeklerde saç dökülmesinin nedenleri, genetik kellikten stres ve travma kaynaklı koşullara ve hatta diyet ve yaşam tarzıyla ilgili unsurlara kadar uzanır. Burada ilk dördü ele alacağız:
Androgenetik Alopesi (AGA): Erkek tipi saç dökülmesi veya erkek tipi kellik olarak da bilinen AGA, erkeklerde saç dökülmesinin en sık nedenidir. Bu, birçok aşamalı saç büyüme döngüsü boyunca, tamamen büyümeyi durdurana kadar, saçlarınızın birkaç yıl içinde daha ince ve kısaldığı yavaş bir süreçtir. Uzmanlara göre, androgenetik alopesi, saç kökleri belirli androjenlere (erkek hormonları), özellikle de dihidrotestosteron (DHT) adı verilen bir testosteron formuna duyarlı olan erkeklerde görülür.
Bu duyarlılık genetik olsa da, uzmanlar bazı kardeşlerin etkilenmesine karşın diğerlerinin etkilenmemesi nedeniyle, sadece bir aile üyesine kadar izlenemeyeceğini açıkladı.
Androgenetik alopesi, vücut testosteron üretmeye başladıktan sonra, ergenlikten sonra bir noktada ortaya çıkma eğilimindedir; bununla birlikte, saçın incelme derecesi ve başlama yaşı, androjenlere ne kadar duyarlı olduğunuza bağlıdır.
Telogen Effluvium: “Stres kaynaklı saç dökülmesi” olarak da bilinen bu durumu uzmanlar, bunun belirli ilaçlar, altta yatan tıbbi durumlar, travmatik olaylar veya hastalık nedeniyle hastaneye yatış gibi çeşitli senaryolardan kaynaklanabileceğini açıkladı. Hatta Covid-19’dan iyileşen hastalarda birkaç vaka gördüğüne dikkat çekti. Telogen effluvium, vücuttaki kıl döngüsünün büyüme fazını (anagen) bir iç rahatsızlık bozduğunda meydana gelir, bu da normalden daha fazla kılın dökülme fazına (telojen) geçmesine neden olur ve bu da önemli ölçüde dökülmeye neden olur.
İyi haber şu ki telogen effluvium kalıcı değildir; bununla birlikte, kısa süreli (akut) veya kronik (tekrarlayan) olup olmadığı, altta yatan nedene ve sisteminizdeki rahatsızlığın ciddiyetine bağlıdır. Bunu fark etmek de biraz zaman alabilir. Uzmanlar, “Saç büyüme döngüsünün doğası gereği, saç dökülmesi genellikle onu tetikleyen olay, hastalık veya ilaçtan altı ila 12 hafta sonra gerçekleşir, bu nedenle ikisini her zaman birbirine bağlamayabilirsiniz” diyor. Aşırı saç dökülmesi fark ederseniz, olası nedenler için iki veya üç ay geriye bakın.”
Dengesiz Beslenme ve Yaşam Tarzı: Diyet ve beslenmenin hem erkekler hem de kadınlar için saç sağlığında önemli bir rol oynadığını, uzmanlar açıklıyor. “Önemli olmayan bir doku olan saç, aldığımız besinlerden en son yararlanan ve ilk uzak durulması gereken kısımdır.” Sonuç olarak, tüm müşterilere proteinler (saçın neyden yapıldığı), kompleks karbonhidratlar (hızlı büyüyen saç hücrelerine enerji sağlamak için), sağlıklı yağlar (kafa derisi sağlığı için önemlidir), demir, çinko içeren sağlıklı, dengeli bir diyet yemelerini tavsiye ederler.
Uzmanlar, stresli bir yaşam tarzının saç dökülmesinde önemli bir faktör olabileceğine dikkat çekti. Stresli olduğumuzda, vücudumuza bir kortizol gönderir, bu da saçlarımızın büyüme döngüsünü etkileyebilir ve kafa derimizi kaşındırıp pul pul dökülmesine neden olabilir. Stres yeme alışkanlıklarımızı etkileyebileceğinden, vücudumuzun temel besinleri sindirme ve emme yeteneği genel olarak saç büyümesini etkileyebilir.
Saç Dökülmesi Daha Şiddetli Olduğunda
Androgenetik alopesi gibi normal saç dökülmesi kademeli olma eğiliminde olduğundan, bir gün uyanıp saç çizginizin azaldığını veya saç derinizin aniden saçlarınızın arasından göründüğünü fark etmeniz pek olası değildir. Bununla birlikte, harekete geçmek istediğinize karar verirseniz, uzmanlar erken davranmanızı önerir.
Bununla birlikte, aniden aniden saç döktüğünüzü fark ederseniz, tıbbi yardım istemek için daha fazla neden vardır, çünkü tiroid bozukluğu gibi altta yatan bir tıbbi durumu ekarte etmek için kan testi yapmanız gerekebilir.
Tedavi Seçenekleri
Şimdi erkeklerde saç dökülmesi nedenlerini ele aldığımıza göre, mevcut çeşitli tedavi seçeneklerine bakalım. Uzmanlar, erkeklerde saç dökülmesinin nedenlerini tedavi etmek için “herkese uyan” bir yaklaşım olmadığı konusunda kararlıydılar. Saç dökülmesiyle mücadele, metabolik ve genetik profillere, yaşam tarzı ve beslenme faktörlerine bağlıdır ve bunların tümü saç büyümesini ve dökülmesini etkileyebilir.
Topikal İlaçlar: Günlük saç bakım rutininize eklenen minoksidil gibi anti-androjen saç derisi tedavileri, androgenetik alopesi semptomlarını dengelemeye yardımcı olabilir. İronik olarak, kullanımın ilk birkaç haftasında tipik bir dökülme periyodu vardır; ancak uzmanlar, bunlarla ilgili en büyük uyarının, androgenetik alopesi çok ilerleyici olduğu için, tedaviye bir kez başladığınızda, sonuçları görmek istiyorsanız buna devam etmeniz gerektiğini söylüyor.
Saç Ekimi Ameliyatı: Her şey başarısız olursa, saç ekimi ameliyatını düşünmek isteyebilirsiniz. Prosedürler, tüm saç şeritlerini almaktan (genellikle başın arkasından) ve yeni bir büyüme mahsulü oluşturmak için tek tek saç kökleriyle ihtiyaç duyulan yere nakletmeye kadar uzanır. Genel olarak, saç ekimi ameliyatı daha dolgun bir saç başının geri kazanılmasına yardımcı olabilir; ancak uzmanlar birkaç eksiye dikkat çekiyor. Birincisi, ameliyat, altta yatan erkek tipi saç dökülmesini durdurmaz, bu nedenle sahip olduğunuz saçı korumak için bir planınız yoksa, uzun vadeli fayda o kadar büyük olmayacaktır. Ayrıca çoğu insan, saç derisinin tüm tepesini, kel değilmiş gibi görünmeye yetecek yoğunlukta kaplayacak kadar “güvenli” donör saça sahip değildir, yani saçlarınız sürekli inceliyormuş gibi görünebilirsiniz.
Saç Parçaları: Çok kullanılan bir yöntem olsa da, uzmanlar uygunsuz veya uzun süreli kullanımın kafa derisi ortamına zarar verebileceği ve bunun da en başta örtmeye çalıştığınız saç dökülmesi sorununu daha da kötüleştirebileceği konusunda uyarıyorlar.
ayhop.com’da Saç Ekimi alanında hizmet veren binlerce kuruma ulaşmak için TIKLAYINIZ !
