Birkaç yıl önce erkek sakallarının mikrop ve dışkı çöpleri olduğunu söyleyen o makale yayınlandığından beri, sakal hijyeni konusu erkek bakım gündeminde kalıcı bir yer edindi. Neyse ki, sakallıların en iyi şekilde görünmesini sağlamak için sakal şampuanı, sakal kremi, sakal yağı ve sakal balsamı endüstrisi doğdu.
Evet, sakal kepeği zorlayıcıdır. Ancak kendi kendinize teşhis koymadan ve bir avuç ürün satın almaya başlamadan önce, sakalınızın neden göğsünüze kar yağdırdığını daha iyi anlayabilmeniz için sakal kepeğine neyin neden olduğunu öğrenelim.
Sakal Kepeği Nedir?
Uzmanlar, sakal kepeğinin esasen seboreik dermatit adı verilen ve tipik olarak yüzü ve kafa derisini etkileyen bir durum olduğunu söylüyor. Semptomlar, kaşıntı ile birlikte olabilen kırmızı deri ve kafa derisi ve saç dökülmesini içerir. Sakal kepeklerinin belirgin semptomları, sakalın tabanında kırmızı deri bulunan beyaz pulları içerir.
Sakal Kepeği Neden Olur?
Kepeğe esas olarak Malassezia globosa adı verilen bir mantar neden olur. Yağ açısından zengin ortamlarda gelişiyor ve kafa derisini oluşması için mükemmel bir yer haline getiriyor. Mantar, yağ bezlerinizdeki yağları parçalayarak cildi tahriş eden ve kepekle sonuçlanan oleik asidi geride bırakır. Hızlı hücre döngüsü (cilt hücrelerinin aşırı üretimi) de kepek oluşumuna katkıda bulunabilir. Cilt hücreleri çok hızlı yenilenirse, kepeğe neden olan mantarın gelişmesi için ideal bir ortam oluşturan birikintiler oluşabilir.
Sakal Kepeği Ne Değildir?
Kendinizi sakalınızda birkaç kepek ile bulmanız, mutlaka sakal kepeği ile uğraştığınız anlamına gelmez. Kuru cilt ayrıca cildin dökülmesine neden olabilir, bu da sakalınızda beyaz pullar olarak görünebilir. Kepekli cilt normalden pembeden kırmızıya, pullar daha büyük ve daha yağlı görünür ve dökülme görünüşte hiç bitmez. Pullanma kuru ciltten olduğunda, cilt beyazımsı veya çatlamış görünebilir ve pullar kuru ve küçüktür.
Doğal olarak sakalınızda kepek olduğunu düşünüyorsanız, doğru teşhis ve sakal kepeği tedavisi için bir dermatoloğa görünmenizde fayda var.
Kimlerde Sakal Kepeği Olur?
Uzmanlar, normalde kafa derisinde kepek yaşıyorsanız, sakal kepeklerine daha yatkın olabilirsiniz, diyor. Bunun nedeni, cilt hücreleriniz kafa derinizde çok hızlı yenileniyorsa, hücrelerin bunu sakalınızda da yapması yaygın bir durumdur. Yağ bezlerinin androjenlere veya erkek hormonlarına duyarlı olması nedeniyle erkeklerin kadınlardan daha sık etkilendiğini söylüyor. Ayrıca, herhangi bir cilt tipine karşı bilinen bir yatkınlık olmamasına rağmen, daha koyu tenli kişilerde kızarıklık daha az belirgin olabilir; ancak, dökülme benzer olacaktır.
Doktorlar, sakal uzunluğunun da hem oluşumunda hem de sakal kepek tedavisinde rol oynadığını söylüyor. Sakalınız ne kadar uzunsa, sakal kepek geliştirme olasılığınız o kadar yüksektir. Sakal ne kadar uzun olursa, yıkarken cilde ulaşmak o kadar zor olur. Bu, mantar büyümesini destekleyen ve kepeğe yol açabilen bir yağ ve ölü deri birikmesi oluşturabilir.
Uzun yenilikçi sakalın bakımın iki katına ihtiyacı olduğuna güvenin. Yüze daha yakın olan daha kısa, daha bakımlı bir sakalın tedavisinin daha kolay olabilir.
Sakal Kepek Tedavisi
Uzmanlar, “Sakal kepek tedavisi karmaşık olabilir ve her bedene uyan tek bir yöntem yoktur” diye açıklıyor ve uzmanlarımızın tümü, sakal kepeği tedavisine üç yönlü bir yaklaşımın en etkili olduğu konusunda hemfikir: pul pul dök, yıka ve nemlendir.
Pul Pul Dökmek
Cildi peeling yapmak gözeneklerin tıkanmasını ve aşırı yağların üretilmesini önler. Yumuşak kıllarının cildi tahriş etme olasılığı fiziksel bir ovmadan daha az olan bir sakal fırçası kullanmanız önerilir. Ölü cilt hücrelerini ve fazla yağı temizlemek için fırçayı cilt boyunca, sakal boyunca nazikçe hareket ettirin. Bununla birlikte, aşırıya kaçmayın, çünkü aşırı fırçalama zaten hassas olan cildinizi daha fazla tahriş edebilir ve yağ üretiminin aşırı telafi etmesine neden olabilir.
Yıkama
Soruna neden olan mantarın aşırı büyümesini azaltmaya yardımcı olmak için çinko pirition içeren şampuanlar kullanılmalıdır. Daha doğal bir yaklaşım olarak çay ağacı yağı içeren şampuanlar kullanabilirsiniz.
Nemlendirme
Yıkama ve peeling cildin doğal yağlarını yok edebileceğinden, cildin kurumasını önlemek için nem takviyesi yapmak önemlidir, bu da yağ üretiminin artmasına neden olabilir. Sakal kepek tedavisi söz konusu olduğunda, tipik yüz nemlendiriciniz kesmeyebilir. Bunun yerine uzmanlar, cildi korumak için antioksidan bakımından zengin yağların, cildin iyileşmesine yardımcı olmak için omega yağ asitlerinin ve yağ üretimini dengelemek ve sivilceleri yatıştırmak için jojoba yağının bir karışımını içeren ürünleri önerir. Cildinize en yakın olan sakalınızın kökünden uygulayın ve cilde maksimum nüfuz etmesini sağlamak için saçınıza masaj yaparken yağı sakalınızın uçlarına getirin.
Uzmanlar, sakal kepeklerini kendi oyununda yenmenin anahtarının tedavinizle tutarlı olmak olduğunu söylüyor. “Sakalınızı temiz ve nemli tutmak, sakal kepeklerini önlemek için çok önemlidir. Bir sakal bakım rutini oluşturduğunuzdan emin olun ve her gün buna bağlı kalın.”
Bir Dermatolog ile Ne Zaman Görüşülmelidir?
Yukarıdaki sakal kepek tedavisi rutinini denerseniz ve iki hafta sonra sonuçları görmezseniz, uzmanlar o zaman reçeteli bir tedavinin uygun olabileceğini söylüyor. Bu, daha güçlü topikal ürünlerden steroid damlalarına kadar her şeyi içerebilir.
Ya Sadece Kuru Cilt Olursa?
Söylediğimiz gibi, sıradan kuru cilt de sakal pullarının adil bir payına neden olabilir ve bu durumda, çok sayıda seçeneğiniz vardır. Kuru cildin neden olduğu sakal kepeklerini uzak tutmak için günlük cilt ve sakal rutininin gereklidir. Bu, yüzünüzü her gün yıkamak (bunu size söylememiz gerektiği gibi) ve cildi günde en az iki kez iyice nemlendirdiğinizden emin olun. Ardından, cildi tahriş etmeden nemi hapsetmek için tamamen doğal ve organik bileşenlerden yapılmış kaliteli bir sakal balsamı ile takip etmeniz önerilir.
Uzmanlar ayrıca iç hidrasyonun bir suçlu olduğunu söylüyor. “Cildiniz vücudunuzdaki en büyük organdır ve uygun şekilde nemlendirilmeye ihtiyacı vardır, bu nedenle cildinizi içten dışa doğru nemlendirmeye yardımcı olmak için önce su alımınızı artırmaya bakmak isteyebilirsiniz.
Sakal kepeği hepimizin başına gelir ve utanılacak bir şey değildir. Sakal kepeği tedavisi söz konusu olduğunda, sorunun etkili bir şekilde geri gelmesini önlemek ve tedavi etmek için çok çeşitli seçenekleriniz vardır.
ayhop.com’da Güzellik alanında hizmet veren binlerce kuruma ulaşmak için TIKLAYINIZ !
