Geleneksel Thai masajı, harika enerji verici ve dengeleyici bir tedavidir. Tekniğin kökenleri ve bir Thai masajından neler bekleyebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Thai masajının tarihsel önemi nedir?
Thai masajının kökleri, uygulamanın kurucusu, Peder Doktor olarak bilinen Shivago Komarpaj’a kadar uzanmaktadır. O bir doktor ve Buda’nın arkadaşıydı. Thai masajı geleneğini korumak için taşa oyulmuştu ve bunlar olabilir Bangkok’taki Wat Pho tapınağının duvarlarında görülebilir. Thai masajının eski bilgisi ve uygulaması ebeveynlerden çocuklara aktarıldı ve nesillerin bu geleneksel tekniklerden yararlanmaya devam etmesini sağladı. Thai Masajı, dünya çapında tanındı ve UNESCO’nun somut olmayan kültürel miras listesine eklendi.
Thai masajı teknikleri, ülkenin hangi bölgelerinde bulunduğunuza bağlı olarak farklılık gösterir. Günümüzde bu farklılıklar daha çok uzak bölgelerde görülmektedir. İnsanlar Thai masajı tekniklerini değiştirerek farklı bölgelerden bir araya geliyorlar. Bugün, ticari olarak Thai masajı hem basınç noktalarını hem de esnemeyi birleştiriyor.
Thai masajının temel prensipleri nelerdir?
Thai masajı vücuttaki meridyen (enerji) hatları üzerinde çalışır. Hastalandığınızda, vücut etrafındaki enerji akışı engellenir veya olması gerektiği kadar serbestçe akmaz. Thai masajı yaptırdığınızda masaj akışı teşvik eder. Enerji, vücuda uyum ve denge getirir.
Thai masajı terapistleri, kas gerginliğini serbest bırakmayı ve sıkı kasları germeyi hedefleyerek, sonuçta vücutta enerji akışını teşvik ederek nereye baskı uygulayacaklarını ve ne kadar süreyle basacaklarını bilme konusunda bilgi ve sezgisel hislere sahiptir.
Terapistler, vücut ağırlıklarını kasların içindeki stresi ve gerilimi serbest bırakmak için kullandıklarında, daha derin ve odaklı sonuç verir.
Terapist, Thai masajına meridyen çalışmasıyla başlayacaktır. Bu, kasları ısıtan ve kan akışını artıran enerji hatları boyunca avuç içi ve başparmağın bastırılması anlamına gelir. Meridyen çizgileri ve eklemler üzerinde çalışarak, beden fiziksel ve duygusal olarak ısıtılır ve esnemeden maksimum fayda sağlar.
Thai masajının diğer masaj terapilerinden farkı nedir?
Thai yöntemi, yoga benzeri ritmik bir hareketle basınç noktaları, kas germe ve kompresyon kullanır. Terapistler Tay masajı yaparken ellerini, ayaklarını, dirseklerini, önkollarını ve dizlerini kullanır. Yerdeki bir minder üzerinde gerçekleştirilir. kıyafetlerin üzerinden yapıldığı için yağ kullanılmaz.
Batı tarzı masajlar genellikle bir kanepede yapılır ve masöz aromaterapi yağlarını uzun ve sürekli vuruşlarda doğrudan cilt üzerinde kullanabilir.
Thai masajının sağlığa faydaları nelerdir?
Tam vücut Thai masajı, kas gerginliğini giderebilir, esnekliği artırabilir ve eklem ağrısını iyileştirebilir. Kullanılan teknikler, tetik noktalarına odaklanır ve ayrıca kan dolaşımını artırmaya yardımcı olabilir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve zihinsel berraklığı teşvik eder.
Thai masajı deneyimi stresi ve kaygıyı azaltmanıza yardımcı olabilir, vücudunuzdaki enerji akışını teşvik eder, enerji seviyelerini ve dayanıklılığı artırır ve genel bir rahatlama hissini teşvik eder.
İnsanlar Thai masajı yaptırmadan önce nelere dikkat etmelidir?
Thai masajı derin bir masajdır ve iyi bir terapist keyifli bir deneyim sağlarken, bazı bölgeler kasların gerginliği nedeniyle biraz ağrılı olabilir ve her zaman tamamen rahatlatıcı bir deneyim değildir.
Thai masajı, alışılmadık bir giysili masajdır. Çok fazla pasif germe söz konusudur ve terapist Çok sayıda pasif germe söz konusudur ve terapist, vücudunuzu manipüle etmek ve gevşetmek için avuç içlerini, önkolları, dirsekleri, dizleri, ayakları ve ayak parmaklarını kullanır.
Vücudunuzu gevşetmek ve uzuvlarınızı gevşetmek, terapistin kilonuzu almasına izin vermek, masajdan maksimum fayda sağlayacaktır.
Thai masajı kimler için en uygunudur?
Thai masajı, çok fazla kas gerginliği olan, zihin ve vücut yorgunluğundan muzdarip olanlar ve duygusal stres ve endişeleri olan kişiler için en uygun olan yöntemdir.
ayhop.com’da Spa / Masaj alanında hizmet veren binlerce kuruma ulaşmak için TIKLAYINIZ !
