Kahve; cilde, saç derisine ve saça fayda sağlayabilecek bir besin ve antioksidan kaynağıdır. Cildi pul pul dökmek, sivilceyi tedavi etmek, kan akışını artırmak ve pH seviyelerini dengelemek için kahve kullanılabilir.
Bu yazıda, kahveyi kafa derisi, saç ve cilt üzerinde kullanmanın sekiz yolunu anlatıyoruz. Ayrıca, potansiyel faydaları netleştirmeye yardımcı olan araştırmalar da sağlıyoruz.
- Peeling
Kahve telvesi harika bir peeling yapar. Telveler suda çözünmez, bu da onları ölü deri hücrelerini temizlemede iyi hale getirir.
2013 yılında yapılan bir araştırmanın sonuçları, kahvede bulunan maddelerin aynı zamanda sağlıklı cildi desteklemeye yardımcı olduğunu göstermektedir. Bir antioksidan olan kafeik asit, kolajen seviyelerini artırabilir ve hücrelerin erken yaşlanmasını azaltabilir.
Kafeik asit ayrıca antimikrobiyal özelliklere sahiptir, bu da cildi mikroplara karşı korumaya yardımcı olabileceği anlamına gelir. Bu bulguların doğrulanması daha fazla çalışma gerektirecektir.
Basit bir peeling yapmak için şunları birleştirin:
- çeyrek fincan taze kahve telvesi
- çeyrek fincan esmer şeker
- istenen kıvam için yeterli limon suyu
Karışımı vücudu yıkadıktan sonra birkaç günde bir kullanın. Ovma işlemini birkaç dakika cildin üzerinde bekletip sonra durulayın.
- Şişkin gözlerden kurtulmak
Kahve, şişkin, iltihaplı gözleri olan insanlara fayda sağlayabilir.
Kafein kan akışını uyarır ve kan damarlarını genişletir. Bu, kan akışını artırır ve cildin doğal olarak sıkılaşmasına yardımcı olabilir. Sonuç, gözlerin altında sıvı birikmesinde bir azalma olabilir.
Kahvede bulunan klorojenik asitler gibi diğer bileşikler, göz çevresindeki iltihaplanmayı da azaltabilir.
Çok ince öğütülmüş kahvenin kendisinden gelen sıvıyla göz çevresine dokunmayı deneyin.
- Güneşten korunma
Kahve, polifenoller gibi antioksidanlar içerir. Bunlar, ultraviyole (UV) ışınlarına ve güneşe maruz kalma ile bağlantılı bazı yaşlanma belirtilerine karşı korunmaya yardımcı olabilir.
2015’teki bir araştırmanın yazarları, en yüksek polifenol tüketen katılımcıların yüzlerinde daha az UV yaş lekesi olduğu sonucuna vardı. Kahve içmek veya cilde uygulamak, bu antioksidanları vücuda vermenin basit yollarıdır.
- Selülit azaltma
Kahve ciltte selülit görünümünü azaltmaya da yardımcı olabilir.
Küçük bir çalışma, kafein ve diğer bazı aktif bileşenleri içeren topikal bir zayıflama ürününün, kadınlarda inatçı selüliti azaltmada bir plasebo ürününe göre daha etkili olduğunu bildirdi.
Ancak bu çalışmadan kafeinin mi, başka bir maddenin mi yoksa bir kombinasyonun mu sonuç verdiğini söylemek mümkün değil.
Selülitli bölgeleri fırçalamak için taze, ıslak kahve telvesi kullanmayı deneyebilirsiniz. Pul pul dökülme ayrıca cildi yumuşatmaya ve kan akışını uyarmaya yardımcı olabilir.
- Akne tedavisi
Kahvede bulunan antioksidanlar, uyarıcılar ve klorojenik asitler onu sivilceyle savaşan etkili bir yüz peelingi yapabilir.
Akne, yağ, ölü deri hücreleri ve diğer maddeler, bakteriler tarafından enfekte olabilen ve iltihaplanmaya neden olabilecek gözenekleri tıkar. Yüzü kahve telvesi ile ovmak, ölü deri hücrelerini temizlemeye ve gözenekleri açmaya yardımcı olabilir.
Ayrıca kahvede bulunan klorojenik asitler iltihabı azaltabilir ve bazı bakteri türlerine karşı koruma sağlayabilir.
- Ayak banyosu
Kahve, ayakları temizlemede ve cildi yumuşatmada çok etkili olabilir. Telve, ölü deri hücrelerinin ayak tabanından uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir ve kafeinin uyarıcı etkileri, bölgedeki kan akışını ve dolaşımı artırmaya yardımcı olabilir.
Ayak banyosu yapmak için:
- Birkaç büyük fincan kahve hazırlayın.
- Hem kahveyi hem de kullanılmış telveyi küçük bir kova veya küvete koyun.
- Kahvenin soğumasına izin verin, böylece cildi yakmasın.
- Ayakları kahveye batırın ve telveyi ölü deri hücrelerini temizlemek için kullanın.
ayhop.com’da Spa / Masaj alanında hizmet veren binlerce kuruma ulaşmak için TIKLAYINIZ !
