Çatlak topuklar yaygın bir ayak problemidir. Bu hem yetişkinlerde hem de çocuklarda ortaya çıkabilir ve kadınları erkeklerden daha sık etkiliyor gibi görünmektedir.
Çoğu insan için, çatlamış topuklara sahip olmak ciddi değildir. Çıplak ayakla dolaşırken rahatsızlığa neden olabilir. Bazı durumlarda topuklardaki çatlaklar çok derinleşebilir ve ağrıya neden olabilir. Çatlak topukların tedavisi ve önlenmesi için en iyi ev ilaçları hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Çatlak Topuklar İçin Evde Tedavi
- Topuk Kremleri Veya Yoğun Nemlendiriciler
Çatlak topuklar için ilk tedavi yöntemi, topuk balsamı . Bu balsamlar, ölü cildi nemlendirmek, yumuşatmak ve pul pul dökmek için bileşenler içerir. Aşağıdaki bileşenlere dikkat edin:
- Üre
- Salisilik asit
- Alfa-hidroksi asitler
- Sakkarit izomerat
Bu topuk balzamlarını eczanede veya internette bulabilirsiniz.
Çatlak Topukların Tedavisi İçin İpuçları
Güne başlamadan önce cildin elastikiyetini artırmak için sabahları topuk balsamı uygulayın.
Topuğunuzu günde iki ila üç kez nemlendirin.
Topuğunuzu koruyan ayakkabılar giyin.
Bazı topuk balsamları hafif batma veya tahrişe neden olabilir. Balsam sizi rahatsız etmeye devam ederse veya şiddetli reaksiyonlara neden olursa doktorunuza danışın. Şiddetli çatlamış topuk vakaları, iltihabı azaltmaya ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olmak için reçeteli bir balsam veya steroid krem gerektirebilir.
- Ayaklarınızı Islatın ve Pul Pul Dökün
Çatlamış topukların etrafındaki cilt genellikle cildinizin geri kalanından daha kalın ve daha kurudur. Bu cilt, basınç uyguladığınızda ayrılma eğilimindedir. Ayaklarınızı ıslatmak ve nemlendirmek bu konuda yardımcı olabilir.
- Sıvı Bandaj
Yarayı kapatmak ve enfeksiyonları veya daha fazla çatlamayı önlemek için çatlaklara sıvı bandaj da uygulayabilirsiniz. Bu ürün bir sprey olarak gelir, bu da gününüzü bandajın çıkması konusunda endişelenmeden geçirebileceğiniz anlamına gelir. Sıvı bandaj, kanamaya neden olabilecek derin topuk çatlaklarını tedavi etmek için iyi bir seçenektir.
Temiz, kuru cilde sıvı bandaj uygulayın. Çatlak iyileştikçe, kaplama cildin yüzeyine zorlanır. Bu ürünü eczaneden veya eczaneden reçetesiz satın alabilirsiniz.
- Bal
Bal, çatlamış topuklar için doğal bir çare olarak işe yarayabilir. Araştırmalar balın yaraları iyileştirmeye ve temizlemeye ve cildi nemlendirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Balı banyodan sonra ayak peelingi olarak kullanabilir veya gece boyunca ayak maskesi olarak uygulayabilirsiniz.
- Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı genellikle kuru cilt, egzama ve sedef hastalığı için önerilir. Cildinizin nemi korumasına yardımcı olabilir. Ayakları ıslattıktan sonra hindistancevizi yağı kullanmak da iyi bir seçenek olabilir. Hindistan cevizi yağının anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri, kanamaya veya enfeksiyonlara yatkınsa topuklarınızın çatlamasına neden olabilir.
- Diğer Doğal İlaçlar
Çatlak topuklar için başka birçok ev ilaçları vardır, ancak hiçbirinin özellikle çatlak iyileşmeleri tedavi ettiği kanıtlanmamıştır. Çoğu bileşen cildi nemlendirmeye ve yumuşatmaya odaklanır.
Bunlar şunları içerir:
- Sirke, ayak ıslatmak için
- Zeytinyağı veya bitkisel yağ, nemlendirmek için
- Nemlendirmek için shea yağı
- Muz püresi, nemlendirmek için
- Nemi hapsetmek için parafin mumu
- Pul pul dökülme için yağ ile karıştırılmış yulaf ezmesi
Dikkatli Kullanın
Tıbbi bir durumdan kaynaklanıyorsa, çatlamış topukları kendi başınıza tedavi etmeyin. Bir ayak hastalıkları uzmanından (ayak doktoru) özel tedavi gerekebilir. Şiddetli kırık topuk vakaları da tıbbi geçmişiniz ne olursa olsun bir ayak hastalıkları uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Doktor durumunuz için en iyi tedaviyi önerecektir.
ayhop.com’da Güzellik alanında hizmet veren binlerce kuruma ulaşmak için TIKLAYINIZ !
