Gevşek cilt sinir bozucu olabilir ve benlik saygısı üzerinde bir etkisi olabilir. Gevşek cilt geliştirmenin birçok yolu olsa da, bir kez sahip olduğunuzda geri dönüşü zor olabilir.
Gevşek cilt nedenleri şunları içerebilir:
Kilo kaybı
Gebelik
Yaşlanmanın etkileri
İnsanların gevşek cilt yaşadığı yaygın yerler şunları içerir:
Mide
Yüz
Boyun
Kalça
Bacaklar
Estetik cerrahi gevşek cildi iyileştirmeye yardımcı olabilirken, tıbbi prosedürlerden kaçınmayı tercih eden insanlar için birçok seçenek mevcuttur.
Bu seçenekler şunları içerir:
Egzersiz yapmak
Sıkılaştırıcı ürünler
Cerrahi olmayan prosedürler
Kilo kaybı
Masaj
İşte Gevşek Cildi Sıkılaştırmanın Altı Yolu.
- Sıkılaştırıcı Kremler
Uzmanlar, sıkılaştırıcı bir krem için iyi bir seçimin retinoid içeren bir krem olduğunu söylüyor.
Retinoidler, A vitamininin kimyasal türevleridir ve şunları içerir:
Tretinoin
Retinoik asit
Adapalen
Uzmanlar, cilt hücrelerinin çoğalmasını, olgunlaşmasını ve cirosunu artırdıklarını söylüyor.
Ayrıca su moleküllerini çeken ve tutan hyaluronik asit içeren kremlerin kullanılmasını öneriyorlar. Hyaluronik asit aşağıdakilere yardımcı olur:
Kırışıklıkların derinliğini azaltmak
Cilt sıkılığını artırmak
Cilt pürüzlülüğünü azaltmak
Uzmanlar, kontakt dermatit (alerjik cilt reaksiyonu) oranındaki sürekli artış nedeniyle lanolin içeren cilt bakım ürünlerinden kaçınılmasını önerir.
- Egzersiz
Ağırlık antrenmanı egzersizleriyle kas kütlesi oluşturmak, özellikle gevşek cilt kilo kaybından kaynaklanıyorsa, gevşek cilt görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Aşırı yağ cildi uzun süre şişirirse, cilt kilo kaybıyla küçülme yeteneğinin bir kısmını kaybedebilir. Kaybedilen yağın kas kütlesi ile değiştirilmesi, gevşek cilt görünümünü azaltabilir.
Gevşek ciltler için etkili olduğu kanıtlanmayan bir egzersiz şekli yüz egzersizidir .
Yüz egzersizleri 1960’lardan beri popüler olsa da, bu egzersizlerin aslında gevşek cildi sıkılaştırmaya yardımcı olduğunu destekleyen çok az araştırma var.
- Kilo Verin
Derinin altındaki inatçı yağlar cildin gevşek görünmesine neden olabilir. Bu tip yağlara deri altı yağ denir.
Sorunlu bölgeyi çimdiklerseniz ve birkaç milimetreden fazla cilt varsa, o zaman deri altı yağ vardır. Bu yağı kaybetmek cildi sıkılaştırabilir.
- Bölgeye Masaj Yapın
Gevşek cilde masaj yapmak kan akışını artırabilir ve yaşlanma karşıtı bir tepki uyandırmaya yardımcı olabilir.
Yapılan bir çalışmada yaşlanma karşıtı bir cilt kremi ile birlikte cilt masajının etkilerini analiz edildi.
Çalışma, elle çalıştırılan salınımlı masaj aletiyle yapılan düzenli masajın, kremin olumlu etkilerini güçlendirdiğini gösterdi.
Masajın yanı sıra kan akışını artırmak için tuz veya şeker peelingi de kullanabilirsiniz.
- Kozmetik Prosedürler
Birçok cerrahi olmayan prosedür gevşek cilde yardımcı olabilir.
Bu prosedürler şunları içerir:
Kimyasal peeling. Eski derinin dış tabakasının çıkarılması yüz ve boyundaki gevşek, sarkık veya kırışmış cilt görünümünü azaltabilir. Eski cilt soyulduktan sonra, alttaki cilt genellikle daha az kırışık ve pürüzsüz hale gelir.
Ablatif lazer yenileme. Bu prosedür aynı zamanda “ lazer soyma ” olarak da bilinir. Kimyasal peelinge benzer çünkü eski derinin en dış tabakasını kaldırır. Lazer ayrıca üst katmanın altındaki katmanları da ısıtır. Bu ısı kolajen üretimini teşvik eder.
Ultrason cilt sıkılaştırma. Bu prosedür, kolajen üretimini uyarmak için ısı kullanır. Odaklanmış ultrason enerjisi, daha derindeki katmanları ısıtmak için cildin yüzeyinden iletilir.
Radyofrekans tedavileri. Bu, kolajen üretimini indüklemek için cildi ısıtan başka bir güvenli enerji transferi şeklidir. Bu yöntem cildin dış tabakasına odaklanır.
IPL/RF kombinasyon tedavileri. Bu tedaviler yoğun darbeli ışık (IPL) ve radyofrekansı (RF) birleştirir. İşlem, kolajen üretimini kolaylaştırmak için dış ve daha derin cilt katmanlarını ısıtır.
Nöromodülatörler. Bu tedaviye genellikle Botox denir. Kırışıklıkları gevşettiği bilinen toksin botulinum cilde enjekte edilir. Bu en bütünsel prosedür olmasa da, minimum iyileşme süresi gerektirir ve kasların birbirine zıt çalıştığı belirli bölgelere enjekte edildiğinde gevşek cilt görünümünü azaltır.
Bunların hepsi, gevşek cildi azaltmak için minimal invaziv, cerrahi olmayan tekniklerin örnekleridir. Gevşek cildi çıkarmak için ameliyatlar da vardır. Bunlar vücut şekillendirme ameliyatları olarak bilinir.
Vücut şekillendirme, germe veya germe ameliyatları olarak da adlandırılabilir. Bir kesi ve ekstra yağ ve derinin çıkarılmasını içerirler. Bu ameliyatlar genellikle hastanede kalmayı ve ardından evde iyileşme süresini gerektirir.
Diğer gevşek cilt sıkılaştırma teknikleri aradığınız sonuçları sağlamıyorsa, vücut şekillendirmenin sizin için doğru seçim olup olmadığını öğrenmek için bir doktora danışabilirsiniz.
Gevşek cilt sorunlu olabilir, ancak bunu en aza indirmenin veya azaltmanın birçok yolu vardır.
Kolajen, cildin esnekliğinde büyük bir faktördür. Vücudunuzun kolajen üretimini artırmak, gevşek cildi azaltmanın bir yoludur.
Gevşek cilt oluşumunu önlemek için aşağıdakilerden kaçınmak gibi önlemler de alabilirsiniz:
Sigara içmek
Bronzlaşma
Sert kimyasallar içeren cilt ürünleri kullanmak
ayhop.com’da Estetik alanında hizmet veren binlerce kuruma ulaşmak için TIKLAYINIZ !
