El Yıkama: Ellerinizi Doğru Şekilde Yıkayın ve Kurutun
El yıkama cilt bakım rutininizin en önemli parçalarından biridir. Günlük rutininize bağlı olarak elleriniz tebeşir, kir ve yağa maruz kalabilir ve bunların hepsi ellerinizde tahrişe veya kuru cilde neden olabilir. Bilinmesi gereken ilk şey: Cildinizin kurumasını önlemek için elinize geldiğinde yumuşak bir sabun veya nemlendirici bir el yıkama kullanın.
Su için soğuk veya ılık kullanın, sıcak değil. Sıcak su, ılık sudan daha etkili olmadan cildinizi daha çabuk kurutur. Benzer şekilde, uzun süreli ısıdan uzak durun. Ellerinizi kurutmak için el kurutma makinesi kullanmak yerine, ellerinizi sallayarak kurulayın ve yumuşak bir havluyla nazikçe kurulayın.
Covid-19 ile el dezenfektanını eskisinden daha sık kullandığınızı fark edebilirsiniz. Alkol bazlı dezenfektanlar cildinizi kurutur, bu nedenle uygulamadan sonra ellerinizi nemlendirmeniz önemlidir. El dezenfektanı kullanırken, alkol bazlı jel nemlendiriciyi itebileceğinden, nemlendirmeden önce ellerinizin tamamen kurumasını beklemek en iyisidir. Sık sık el dezenfektanı kullanıyorsanız, kendinizi mikroplardan ve kuru ellerden korumak için el dezenfektanı kremi deneyin.
Nemlendirme: Ellerinizin Görünümü ve Hissi Nasıl İyileştirilir
Elleriniz, cildinizin en çok maruz kalan bölgelerinden biri olma eğilimindedir, bu nedenle ellerinizdeki cilt, cilt hücrelerini daha hızlı ve daha sık dökmeye eğilimlidir. Düzenli nemlendirme cildin doğal esnek dokusunu korumasını sağlar.
Nemlendirici kullanmak için en iyi zamanlar banyo sonrası, peeling, bulaşık yıkama ve yatmadan öncedir. Elleri ekstra kuru olanlar için, ellerini her yıkadığında nemlendirmek en iyisidir. Islak cilt, nemlendiriciyi kolay ve hızlı şekilde emer. Bu yüzden nemlendiricileri lavabonuza yakın tutun.
Ellerinizi gece boyunca nemlendirmek için, ellerinize losyon veya ultra nemlendirici bir el kremi sürün ve nemi birkaç saat korumak için gece boyunca pamuklu eldiven giyin.
Eksfoliyasyon: Donuk, Kuru Ciltleri Temizlemek için Nazik El Eksfoliyasyonu
Eksfoliasyon, alttaki taze cilt hücrelerini ortaya çıkarmak için ölü deri hücrelerini atma işlemidir. Cilt tipinize en uygun peeling yöntemini kullanın. Ovma, yağlı ciltler için daha etkilidir, kuru veya hassas ciltler için kimyasal eksfoliyatörler önerilir.
Ellerinizi haftada iki kez pul pul dökmek en iyisidir, çünkü daha sık pul pul dökülme cildi tahriş edebilir ve mükemmel sağlıklı cilt hücrelerini zamanından önce aşındırabilir. Hassas cildiniz veya ellerinizde açık kesikler varsa, tahrişe neden olabileceğinden pul pul dökmekten kaçının.
Güneş Koruyucu: Ellerinizi Erken Yaşlanmadan Koruyun
İdeal bir el bakımı rutininin sıklıkla ihmal edilen bir parçası güneş kremidir. Güneş kremi, cildinizi güneş yanığından ve erken yaşlanmadan korumanın önemli bir adımıdır. Ellerinize güneş kremi sürerken önce nemlendirici sonra güneş kremi sürün. Bütün günü dışarıda geçiriyorsanız, her 90 dakikada bir ve ellerinizi yıkadıktan sonra güneş kremini yeniden uyguladığınızdan emin olun.
Ürünlere Maruz Kalma: Ellerinizi Koruyun
Temizlik malzemeleriyle uzun süreli teması önlemek için bulaşık, çamaşır veya diğer ev işlerini yaparken eldiven kullanın. Kışın cildinizin kurumasını önlemek için ellerinizi kapalı tutun. Düşük nem ve soğuk sıcaklık genellikle havada daha az nem anlamına gelir ve bu da ellerin kurumasına ve çatlamasına neden olabilir.
El Bakımı İçin Ek İpuçları
Kütikül kesicileri boşverin. Kütiküller tırnağın kökü gibidir. Bunları kesmek, daha sert veya pürüzlü büyümeye neden olabilir. Bunun yerine, onları kontrol altında tutmak için kütikül yağı veya el kremi kullanın ve ara sıra geri itin.
Derinlemesine besleyici bir vücut yağı kullanın. Shea, hindistan cevizi, mango ezmesi güçlü bir kombinasyonunu içeren karışımlar hazırlayarak uygulayabilirsiniz.
Nemlendirmeyi unutmayın. Bazen nemlendirmek yetmez. Kış aylarında veya kuru bir iklimde yaşıyorsanız, bir nemlendirici almak isteyebilirsiniz. Nemlendiriciler, su buharı veya buhar üreterek havaya nem ekler, bu nedenle cildinizi nemlendirmeye yardımcı olduğu bilinmektedir.
Gerekirse el balsamı kullanın. Cildin hasarlı veya ekstra kuru bölgelerini tedavi etmeye yönelik el balsamları nemlendirildikten sonra uygulanabilir.
ayhop.com’da Güzellik alanında hizmet veren binlerce kuruma ulaşmak için TIKLAYINIZ !